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認知行動療法とは

問題を抱えた人が問題に気づき、健康的で安全な行動を自ら選びとっていけるように、ひとりひとりの解決すべき問題や状況に応じて課題を設定し、行動変容を促す心理療法です。

具体的な内容については、カウンセリングを通してご説明いたします。

　　　　　　　　　　　　　

オフィスサーブでは

節酒プログラム

　対象：①お酒の量を控えたい方
　　　　　 ②健康診断などで肝機能障害と診断され、節酒の必要がある方
　　　　　 ③周囲の人に断酒を勧められているが、なかなかやめられない方

問題ギャンブリングプログラム

　　対象： ①パチンコやスロットなどのいわゆるギャンブルにのめり込んでいて、生活を変えたい
　　　　　　　　と思っている方。
　　　　　　②パチンコやスロットなどのいわゆるギャンブルのために、借金を繰り返している方。
　　　　　

　いずれも、通常のカウンセリングの枠の中で行っています。詳細は、お問い合わせください。